ホームドクターのクリニックの夏休みの日程がもう出ていた。とても早いのね。
薬とかもらうスケジューリングをしなければいけないので、早いことには越したことはないけど。
もう夏なのか・・・・。
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タグ: 健康
健康、病気に関するカテゴリー
クリニックの夏休みがもう出ていた。
事務所にプラズマクラスターを購入した話し
そろそろ、インフルエンザの季節。私は花粉症もあるということで、目白の事務所にシャープのプラズマクラスターを買いました。実は、我が家では２台あります。
だたし、今度買ったのは6畳の小さな部屋用のものです。今までは、埃とかスプレーとか空気が変わると自動的にセンサーで橙になったり赤くなったりと、がんばって空気を綺麗にしていると主張していましたが、今度のプラズマクラスターはそのような機能がありません。
イオンを出しているいるようですが、本当に綺麗にしているかどうかがわからないのは残念です。さて、どのくらい効果があるのでしょうか？
あと、事務所の部屋用に壁掛け時計も購入。カシオの安い電波時計。やはり、部屋に時計がないと落ち着かない。
インフルエンザワクチンを打ってきた
カゼも治ったということで、インフルエンザワクチンを打ってきた。打たない方がいいという人もいるが、我が家は全員接種。
そのせいかどうかわからないが、腹の調子が悪い。気のせいか？
かかりつけのクリニックの注射は全然痛くない。テルモの高級注射器を使っていせいかはわからないが、これも気のせいかもしれない。
今日は病院巡りという話し
3週間に一度、病院に行っています。今日は９週間に一度（つまり３回に一度）の採血の日です。血糖値がどうなっているかの検査です。今回はどうなっているか。
朝は暑くて歩いていないし（もっと早く起きろ＞自分）、夜は雨が降っているし（天気のせいにするな＞自分）、ウォーキングはサボり気味です。
後は、外科に湿布をもらいに行ったら診察されて、先生からとくとく捻挫の諸注意をありがたく拝聴しました。絶対にサポーターをしなさい（だってしびれるんだもの・・）、再発するので注意しなさい（わかっているって・・・）、靴はくるぶしまでのものを履きなさい（持っていないよう、どうしよう？？）・・・。
今日は病院に2件行った話し
今日の午前中は病院２件。一つ目は血糖が高いので薬ももらいに。検査をすると思って、せっかく夜から何も食べなかったが、何も検査をしないことに。今度の検査は3週間後。
次は3ヶ月に一度通っている眼科へ眼底検査をしに行きます。いつものごとく視力と眼圧を計って、眼圧検査のため瞳孔を開く薬をつけてもらう。この薬をつけるとだんだんと周囲がぼやけてきます。30分後眼底検査を受けます。いまのところ大丈夫のこと。ただし、先生からはちょっと気になるので、血糖値が８まで下がるまでは3ヶ月ごとに通うように言われる。
瞳孔が開きっぱなしなので、外に出るととても眩しい。裸眼ですと目が開いていられない。自宅に戻っても近くが見えない。本も読めないしPCも見えない。何もできないので昼寝。２時間後ようやく元に戻る。
眼底検査のときは車の運転はできません。仕事もできません。
インフルエンザワクチンを受けてきました。
今年もインフルエンザが流行るという話しなので、ワクチンを受けてきました。今年は母を連れて行きました。
内科のクリニックに行くと、せっかく注射してもその前に病気をもらってくるというのもあるので、よく行く耳鼻科に行ってきました。うちの近くでは、整形外科でもインフルエンザワクチンの予防接種ができます。
去年の年末は、私の周りではインフルエンザが流行ったらしいのですが、ワクチンを打ったおかげかどうかわかりませんが、インフルエンザにかからず助かりました。
家の者の話しだと、ワクチンの値段は病院によって自由価格なので違うそうだ。
大腸検査の結果の話し
こちらの話しの続きです。
朝から病院に行って大腸検査に行ってきました。前日からお腹の中からきれいさっぱり出して、準備しておきます。
検査自体はとっても苦痛です。経験者からの話で、「二度と受けたくない」と言っていたのがわかるような気がします。
検査結果は全く異常なし。ポリープも何もできていなくてよかった。ただ、今回検査結果でわかったことは、標準に比べて大腸が長くて太いとのことです（知らなかった・・・）。あまり影響はないという説明でしたが、水分の吸収が大きいので便秘になりやすいということでした。
皆さんも大腸検査を経験されたほうがいいかもしれません。ちょっと不思議な世界にいけます。
大腸検査で腹減ったー、という話し
仕事が忙しくて食事している暇がないというのではなくて、食事制限しています。
ダイエットでもなくて、実は明日大腸検査で検査食を食べています。病院からもらった検査食は、おかゆとかすまし汁とかのレトルトパックの3食＋間食です。これだけだとおなかが空きます。夜からは薬で腸の中を空にします。
明日の検査の結果がどうなるか・・・。
検査する胃腸専門の病院は、大腸検査が人気で予約が半月まで待ってしまいました。ゴールデンウィークの中日の平日は出社せずに自宅で作業です。
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今日は天気がいいから散歩をする話し
今日は、午後から駅まで散歩です。天気がとても良かったです。
駅までは、2．5Kmくらいで、鶴見川の土手を歩いていきます。本当は、朝歩いていますが、昨夜はフリーゴルフのコンペがスタートしたため、ランキングがちゃんと動いているか、参加者はどれくらいいるかを見張っていたので、寝過ごしてしまいました。それで午後から歩きです。
最近は、毎日歩いています。きっかけは、保険の健康診断で引っかかったためです。おかげで安くて良い保険に入れなかった。やはり、運動不足なのでしょうね。でも、保険屋さんによると、私くらいの年齢ですと、生活習慣病で引っかかって、保険の契約ができないことが多いとのこと。
歩いて1ヶ月近くなりますが、最近はあまり歩くことが苦になくなりました。成果は、一ヶ月で体脂肪率が、5％減です。よほど、今までが運動不足だったのでしょうね。いまは、1日1回歩かなければいけない、強迫観念にとらわれてしまっています。
花粉症はつらい
ことしも花粉症の季節がやってきました。今年は、例年に比べて花粉は飛んでいないといいますが、そんなことはありません。
世の中何となく花粉症が多い中、私は正真正銘のスギ花粉症、大学病院で検査済みです。ひどくなると目尻が痛くなります。今年は、目薬と鼻の洗浄です。鼻の洗浄は、鼻うがい機（？）で生理的食塩水を鼻から通します。
テレビの解説によると、そもそもの花粉症の原因は、戦後の国の植林政策であると言っていました。でも、これが本当なら、海外なら患者が国を相手取って集団訴訟になるでしょうな。